Claudia "Ciclista" Betancourt
Me preocupa que en EE.UU. cada vez hablamos menos del medio ambiente y las especies en extinción. Se lo comenté a una amiga y me dijo: «Nosotros somos la especie en peligro… de extinguirlo todo». Parece broma, pero es una dura y fea realidad.
Dr. T, David Rivero Torresy4 otros2 Comentarios
Sí, es fea, pero es la realidad.
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Deberíamos crear un grupo en WebLat para hablar de la conciencia ecológica (en su sentido más amplio) y de todas esas pequeñas acciones que están en nuestras manos, que podemos hacer hoy, mañana y cada día, para mejorar un poco esa parte «exterminadora» de nuestra civilización.
LA EDAD ES SOLO UN NÚMERO: Zuckerberg fundó FB con 19 años. Bill Gates fundó MS con 20 años. Bezos fundó Amazon con 30 años. Ray Kroc reinventó McDonald’s con 56 años. Coronel Sanders fundó KFC con 65 años. ¡TU MOMENTO ES AHORA!
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El «segundo» mejor momento para comenzar algo, casi siempre fue ayer, o el año pasado, o hace 10 años. Pero EL ABSOLUTAMENTE MEJOR MOMENTO siempre es y será HOY, sin importar la edad o la experiencia. Gracias @ciclista_claudia por hacer que lo tengamos en mente.
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Conozco personas con 60 años que tienen más energía que algunos de 30. El vigor, la energía, la disposición a la actividad no son hábitos heredados, sino adquiridos en la práctica diaria.
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No estoy segura sobre si son de verdad «las 10 mejores», pero entre ellas hay algunas muy buenas que les pueden servir. El objetivo no es usarlas todas, sino probar la o las que mejor se adapten a la edad, la condición física y los objetivos nutricionales de cada uno.
psicologiaymente.com
Las 10 mejores Apps para ponerse en forma
Repasamos cuáles son las 10 mejores Apps para ponerse en forma. Con estas aplicaciones podrás acceder a entrenamientos y encontrar la motivación.
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@ciclista_claudia hay una fiebre enorme de ese tipo de Apps en el mercado, pero creo que los autores del artículo hicieron una muy buena selección. Ahora, lo que dices es muy cierto: la única manera de saber cuál se adapta a nuestras necesidades es probando. Casi todas tienen una versión gratuita que podemos revisar antes de comprar la de pago.
Gracias, @ciclista_claudia , ya las estoy revisando. Alguna de ellas me puede servir.
Acabo de terminar mi primera Mentoría (Coaching) a un Gym local y fue todo un éxito. Aunque yo sé que a él no le gusta que lo alaben, no puedo dejar de reconocer que sin los consejos, la ayuda y asesoría del @drmanueltejeda no lo hubiera logrado nunca. Gracias, Dr. T, por preocuparte tanto por los demás. Y gracias a esta pequeña comunidad…
Ver más comentariosMuchas Felicidades. Me has emocionado. Qué lindo suena eso! Espero que un día yo también pueda decir lo mismo. Enhorabuena.
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Mi querida @ciclista_claudia el mérito por lo logrado es todo tuyo. E igualmente lo es la responsabilidad de ir por más. Cuando uno da un paso importante en la vida, no sólo gana el respeto y reconocimiento de quienes nos rodean, sino que adquirimos también la responsabilidad de seguir adelante. De lograr más. Por nosotros y por los demás….
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Les regalo algo de Sócrates: «Si un burro me pateara, ¿acaso lo demandaría?» No se trata de ganar cada discusión, sino de elegir cuáles merecen nuestra energía. Nunca debemos rebajarnos al nivel de quienes solo buscan conflicto. La verdadera inteligencia no necesita imponerse por la fuerza. Simplemente brilla.
Andaba un poco perdida, por estar en competencias, pero aquí estoy de nuevo y con mucha fuerza. Saludos a toda mi querida comunidad WebLat.
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A veces, el debate es necesario y hasta pudiera llegar a ser imprescindible, pero como bien dices, hay que escoger muy bien las batallas que estamos dispuestos a echar, porque cada una, incluso las impostergables, representa un gasto de energía.
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